2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1684 kcal
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脂質: 75.89g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 141.79g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Casarelli Сыр Моцарелла, Запеченная или Жареная Форель, Лента Свинина Шея. 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Блины на Молоке, Мандарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Casarelli Сыр Моцарелла, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Компот из Сухофруктов, Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Магнит Банан, Блины на Молоке. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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