2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1085 kcal
|
脂質: 68.66g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 40.68g.
朝食: Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Орловские Сыры Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 昼食: Smartbar Protein Bar Banana. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вемол Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|