2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1178 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 106.23g.
朝食: Конфета, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 昼食: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом. もっと...
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体重に変化ありません
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