2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1543 kcal
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脂質: 50.32g | たんぱく質: 126.03g | 炭水化物: 146.51g.
朝食: Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Nutrify Fiber Balance , Nestlé Leite Condensado, Dux Whey Protein Concentrado . 昼食: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Clara de Ovo, Primor Margarina com Sal, Ovo, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: True Source True Vegan Chocolate com Avelã, Nutrata You Vegan Salted Caramel , Nutrify Fiber Balance , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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