2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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937 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 29.22g.
朝食: Guacamole com Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Mamão, Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Costela Bovina Assada, Repolho, Qualitá Palmito Açaí , Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Batata Doce Frita. 夕食: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Nutrata Iso Whey Cross Flow. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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