2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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871 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 62.18g.
朝食: Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light. 昼食: Sadia Mussarela, Tomates, Alface, Ovo Cozido. 夕食: Kibe Assado. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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