2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1186 kcal
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脂質: 88.83g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 38.92g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: Cherry Tomatoes, Carrots, Boiled Egg, Publix Red Bell Pepper, Radishes, Celery, Sweet Italian Links Sausage . 夕食: Butter (Salted) , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Radishes, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cucumber (with Peel), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Cherry Tomatoes, Celery, Parmesan Cheese (Shredded) , Brussels Sprouts, Olive Oil , Kirkwood Chicken Leg Quarters. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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