2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1579 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 171.69g | 炭水化物: 116.01g.
朝食: Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 昼食: Chicharrón. 夕食: Pronto Gelatina Light Limón, Infinity Proteína, San Juan Huevo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Coronado Paletón de Cajeta. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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