2022年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 30日:
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1846 kcal
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脂質: 76.45g | たんぱく質: 114.77g | 炭水化物: 173.30g.
朝食: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Eatlean Hartkäse, Harry Protein Toastbrötchen 20, Quarki Lieblingsbecher, Babybel Mini Babybel Light, Ашан Огурец. 昼食: Ашан Клубника Свежая, Лента Сахар, Ашан Помидор, Ашан Шампиньоны, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Baresa Passierte Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Deluxe Argentinische Rotgarnelenschwänze. 夕食: Лента Авокадо, Ашан Помидор, Окей Яблоко Гренни Смит, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Filinchen Vollkorn, Eatlean Hartkäse, Babybel Mini Babybel Light. 軽食/その他: Волжаночка Яйцо, Минская Марка Молоко 3,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль, Veganz Ohnig, Ja! Dinkelmehl Type 630, Becel Omega 3 Pflanzenöl. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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