2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1930 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 109.80g | 炭水化物: 197.56g.
朝食: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, REWE Avocado, Babybel Mini Babybel Light, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Harry Protein Toastbrötchen 20, Минская Марка Молоко 3,5%, Пятерочка Манго, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Окское Яйцо, Belbake Dinkelmehl Type 630, Магнит Банан. 昼食: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Пятерочка Яблоко Сезонное , Верес Аджика по-Грузински, Kinder Riegel (21g), Brotland Das Krustenbrot. 夕食: Becel Omega 3 Pflanzenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Лента Баклажан , Babybel Mini Babybel Light, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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