2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1880 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 121.98g | 炭水化物: 208.49g.
朝食: Orangen, Ja! Cranberries, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Окское Яйцо, Belbake Dinkelmehl Type 630, Магнит Банан. 昼食: REWE Avocado, Babybel Mini Babybel Light, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. 夕食: Filinchen Vollkorn, Philadelphia Balance, Babybel Mini Babybel Light, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Südzucker Zucker, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Kikkoman Sojasoße, Лента Баклажан, ORO di Parma Tomatenmark, Becel Omega 3 Pflanzenöl. 軽食/その他: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Ja! Dinkelmehl Type 630, Milch 1,5%, Gut & Günstig Sauerkirschen, Milfina Butter , Ei. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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