2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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2104 kcal
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脂質: 74.89g | たんぱく質: 89.63g | 炭水化物: 264.42g.
朝食: Tirolez Requeijão Cremoso, Enrolado de Presunto e Queijo, Pão Francês, Enrolado de Presunto e Queijo, Seven Boys Pão de Forma Light, Enrolado de Presunto e Queijo, Pão Francês. 昼食: Tang Suco de Laranja, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. もっと...
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週に14.4 kg増量中
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