2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1885 kcal
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脂質: 41.44g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 288.48g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Mel, Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 昼食: Ovo Cozido, Goiaba, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 夕食: Suco de Goiaba, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. 軽食/その他: Aveia em Flocos, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Graviola, Banana Prata, Bauducco Maizena. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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