2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 74.2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1759 kcal
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脂質: 47.80g | たんぱく質: 150.67g | 炭水化物: 186.28g.
昼食: Farinha de Mandioca, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Peito de Peru. 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha, Mamão Papaia. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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