2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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2139 kcal
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脂質: 63.21g | たんぱく質: 95.82g | 炭水化物: 298.44g.
朝食: Ketupat. 昼食: Rendang, Nasi Putih. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Rendang, Nasi Putih. 軽食/その他: Glico Haku Matcha Monaka, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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