2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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526 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 30.53g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Alhos-Poró, Morangos, Heinz Mostarda Amarela, Pilão Café, Ovo Frito. 昼食: Imperador Cebolinha Cristal em Conserva , Cenouras, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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