2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.1 kg
これまでの減量分: 71.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
856 kcal
|
脂質: 35.45g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 55.17g.
朝食: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Грейпфрут , Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат свежий, ВкусВилл Яйцо Куриное. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Индилайт Зразы Натуральные. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут . もっと...
|
週に5.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|