2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1090 kcal
|
脂質: 28.21g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 145.58g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Мука Овсяная , Яйцо, Пятерочка Банан. 昼食: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мираторг Мексиканская Смесь, Global Village Кус Кус, Мирролла Витамин D3 2000ME, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Пятерочка Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом , Белая Поляна Творог Обезжиренный, Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|