2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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361 kcal
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脂質: 19.32g | たんぱく質: 28.34g | 炭水化物: 20.08g.
朝食: Mandorle, Coop Orzo Solubile. 昼食: Develey Salsa Tzatziki, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Lattughino . 夕食: Conad Lattughino, Develey Salsa Tzatziki, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 軽食/その他: Noci, Vital Ghiaccioli Sugar Light. もっと...
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週に14 kg減量中
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