2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1756 kcal
|
脂質: 85.26g | たんぱく質: 98.52g | 炭水化物: 133.08g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. 昼食: Сметана 20%, Вареное Яйцо, НК Сити Рулетики из Куриного Филе с Творогом и Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%. 夕食: Капуста Тушеная, Хохланд Творожный Сыр, Картошка Вареная, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Поджаренный Белый Хлеб. 軽食/その他: Адреналин Раш Энергетик, Щедрые Хлебцы Гречневые, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Приготовленный Лук, Сметана 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Шампиньоны, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|