2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1396 kcal
|
脂質: 31.69g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 205.97g.
朝食: Сахар, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Бондари Сыр Бондарский 50%, Манная Каша на Молоке. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бондари Сыр Бондарский 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Карась, Вкуснотеево Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|