2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1405 kcal
|
脂質: 44.11g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 208.23g.
朝食: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Отварная. 昼食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пермская Кондитерская Фабрика Пряники Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,2%. 夕食: Чай, Помидоры, Виктория Капуста Тушеная. 軽食/その他: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|