2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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686 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 33.38g | 炭水化物: 70.49g.
朝食: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Творог 5%, Кофе, Смешанные Орехи, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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