2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1541 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 162.49g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Alpro Кокосовое Молоко , Геркулес Геркулес Традиционный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%. 昼食: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 夕食: Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Киви. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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