2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1361 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 112.30g | 炭水化物: 99.68g.
朝食: Konti Супер Контик Суфле, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Сыр Моцарелла, Enrich Мука Кокосовая, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Яблоко, Сахар, Grovo Удобное Яйцо Белок. 夕食: Кудесница Мука Гречневая, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Простоквашино Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Яйцо (Целое), Картофель. 軽食/その他: Треска. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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