2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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773 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 70.26g.
昼食: Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Сыр Пармезан (Тертый). 夕食: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Кускус (Вареный), Авокадо. 軽食/その他: Сильпо Кекс Шоколадный . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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