2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1256 kcal
|
脂質: 70.02g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 55.22g.
朝食: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. 昼食: Здоровое Питание Какао, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Яблоко Голден. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Кешью Жареный со Специями , Montarell Сыр Бри. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|