2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1070 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 135.84g.
朝食: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Банан. 昼食: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кукуруза Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Азбука Вкуса Пирожные Макарони. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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