2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1139 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 85.98g.
朝食: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Пончики (Обычные), Пастила, Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо. 昼食: Mission Deli Лепёшки Гриль , Лента Шашлык из Индейки. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookies Pistachio. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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