2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1896 kcal
|
脂質: 95.80g | たんぱく質: 103.80g | 炭水化物: 152.14g.
朝食: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Луговая Свежесть Сыр Сливочный, Восточный Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Село Зеленое Молоко 3,2% , Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный, Макароны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Макароны Жареные, Snickers Сникерс, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Kovis Мини-Маффин с Клубникой. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|