|
вот так я решила выйти на поддержку 2000ккал)) ну и плюс тренировочка вчера была.
|
55.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1474 kcal
|
脂質: 59.35g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 181.73g.
朝食: Комо Сыр Пошехонский, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Манная Каша на Молоке. 昼食: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|