2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1587 kcal
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脂質: 72.81g | たんぱく質: 77.78g | 炭水化物: 145.64g.
朝食: Milfina Kondensmilch 10%, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, REWE Bio Skyr Natur, Jütro Beeren-cocktail Tiefgefroren. 昼食: Äpfel, Vollkorntoast, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Alnatura Geflügelsalat, tegut… Bio Heumadl, REWE Bio Finn-Brötchen. 夕食: Gazi Halloumi, Olivenöl, Lidl Gemüsezwiebel, Rote Paprika, Baby-Zucchini, Kartoffeln, Süßkartoffel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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