2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1491 kcal
|
脂質: 82.40g | たんぱく質: 144.20g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо. 昼食: Fantelle Торт Прага, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Скиф Салат Кальмар с Яйцом. 夕食: Galbani Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Раз Два Салат Кальмар с Яйцом. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники ПП. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|