|
+200
|
91.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1391 kcal
|
脂質: 45.76g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 171.50g.
朝食: Борщ со Свининой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Троекурово Куриные Сердечки, Куриный Бульон, Троекурово Куриные Желудки. 夕食: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подлива, Троекурово Куриные Желудки, Троекурово Куриные Сердечки, Рис Вареный. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|