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Si riparte seriamente da qui 🔝
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62.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1720 kcal
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脂質: 30.91g | たんぱく質: 102.60g | 炭水化物: 243.81g.
朝食: Milbona Skyr Vaniglia , Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle, Nestlé Cheerios Miele. 昼食: Mele Rosse Delicious, Pedon Snack Legumi, Scotti Riso Carnaroli, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Cirio Pelati, Campo Largo Fagioli Red Kidney. 軽食/その他: Mulino Bianco Cioccoavena, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Gran Pavesi Cracker Salati. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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