2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1624 kcal
|
脂質: 61.78g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 194.37g.
朝食: Печенье к Чаю, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Магнит Яблоко, Котлеты салом, Гречка Отварная. 夕食: Сгущенка, Сырники. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|