2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
2447 kcal
|
脂質: 137.01g | たんぱく質: 111.18g | 炭水化物: 192.30g.
朝食: Пряник, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Салат из Крабовых Палочек, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Ашан Филе Курицы , Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Konti Конфеты Моне, Варенье, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, SPAR Закуска Еврейская. 夕食: Konti Конфеты Моне, Свинина Тушеная, Рис Отварной. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|