2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1116 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 109.29g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Banana Prata, Yoki Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Rapadura, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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