2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1222 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 74.54g.
朝食: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Siamar Farofa Caseira Crocante, Salada Vinagrete, Churrasco. 軽食/その他: Sorvetes de Morango. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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