2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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2343 kcal
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脂質: 77.21g | たんぱく質: 157.51g | 炭水化物: 243.13g.
朝食: Isabela Cream Cracker, Magro Açúcar Light , Dolce Gusto Chococino (210ml). 昼食: Cenouras, LeBon Peito de Frango Empanado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Torresmo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Renata Biscoito Amanteigado, Dolce Gusto Nescau, Laranjas, Café com Leite Desnatado, Magro Açúcar Light . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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