2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1475 kcal
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脂質: 57.80g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 162.86g.
昼食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Martabak Telur. 軽食/その他: Susu, Yummy Cream Cheese, Kue Bolu, Mangga Muda, Kue Nastar, Keju Cheddar. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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