2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1672 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 103.52g | 炭水化物: 204.25g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Integral, Sadia Mussarela. 昼食: Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Doce de Leite, Aviação Doce de Leite Pastoso, Sadia Mussarela, Músculo Bovino Cozido, Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Italac Leite Integral, Marilan Rosquinha de Chocolate, Pão Integral, Hortifruti Laranja Bahia, Banana Nanica. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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