2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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1708 kcal
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脂質: 77.49g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 200.32g.
朝食: Rührei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 昼食: Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, REWE Ziegenkäse , Penny Markt Fenchelknolle. 夕食: Pfannkuchen, Lindt Lindor Kugeln. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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