2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1740 kcal
|
脂質: 76.74g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 182.50g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Snickers Мороженое (48мл), Самокат Королёк Сушёный. 昼食: Сгущенка, Серпуховхлеб Чиабатта, Сыр Российский, Майонез, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Нолькалорий Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Семья Довольна Мед. もっと...
|
週に7.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|