2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
816 kcal
|
脂質: 39.31g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 39.55g.
朝食: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. 昼食: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Freshsecret Морковь По-Корейски, ВкусВилл Сосиски с Цукини. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Какао, Яблоко Голден. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|