2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
2038 kcal
|
脂質: 89.83g | たんぱく質: 132.81g | 炭水化物: 180.95g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо, Морковь, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Авокадо, Груша, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки. 昼食: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Свитлогорье Сливки 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Тестов Тесто для Чебуреков, Restoria Фарш Говяжий. 夕食: Свитлогорье Сливки 10%, Банан, Life Protein Pistachio Ice Cream, Увелка Пшено Шлифованное, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Груша, Домик в Деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|