2022年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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486 kcal
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脂質: 12.67g | たんぱく質: 22.69g | 炭水化物: 68.70g.
朝食: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Яблоко, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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