2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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862 kcal
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脂質: 22.24g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 昼食: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щебекинская Макароны. 軽食/その他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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