2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1495 kcal
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脂質: 79.17g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 123.13g.
朝食: Cocktailtomaten, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Aldi Datteltomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Puten Lachsschinken, Lidl Salami. 昼食: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, REWE Zwiebelbaguette, Gut & Günstig Frikadellen. 軽食/その他: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Salzgurken (Natriumarm), Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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