|
-1кг.!!! вода
|
91.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1593 kcal
|
脂質: 48.58g | たんぱく質: 105.47g | 炭水化物: 181.81g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Печень Свиная, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Макароны Отварные. 夕食: Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|